วิธีที่ทำให้ทาสแมวมีชีวิตสบายขึ้น
สวัสดีเพื่อนๆ ทุกคน ในวันนี้เหมียวจะมาแนะนำ 5 วิธีที่จะเปลี่ยนชีวิตของทาสแมว ให้สบายขึ้นเยอะเลย งานนี้ไม่ต้องกลัวแล้วล่ะว่า เหล่าน้องเหมียวทั้งหลายจะมากวนใจ เพราะวิธีที่เหมียวจะมาแนะนำนี้ ขอบอกว่าเจ๋งฝุดๆ ถ้าอย่างนั้นเรามาชมกันเลย
1. เพิ่มภูมิคุ้มกันในร่างกาย
ซึ่งจะได้ผลดีเป็นพิเศษในเด็กทารก การมีแมวอยู่ใกล้ๆ ทำให้เด็กทารกมีภูมิคุ้มกันที่แข็งแรง และมีอาการติดเชื้อเป็นภูมิแพ้ และโรคที่เกี่ยวข้องกับระบบทางเดินหายใจน้อยกว่าเมื่อโตขึ้น ยังมีการค้นพบเพิ่มเติมด้วยว่า เด็กที่เติบโตในบ้านที่มีสัตว์เลี้ยงจะมีร่างกายที่แข็งแรงกว่าเด็กที่โตมาในบ้านที่ไม่มีสัตว์เลี้ยง ข้อสันนิษฐานก็คือ การมีสัตว์เลี้ยงทำให้เด็กๆ ต้องเจอกับสารก่อภูมิแพ้ตั้งแต่ตอนที่อายุยังน้อย ทำให้ระบบภูมิคุ้มกันมีการพัฒนามากกว่านั่นเอง
2. ทำให้อารมณ์ดีขึ้น
การใช้เวลาอยู่กับแมวทำให้คุณอารมณ์ดีขึ้นได้ ถ้าคุณรู้สึกแย่ การเล่นกับแมวหรือแค่ลูบตัวมันก็สามารถช่วยได้แล้ว การเล่นกับแมวหรือลูบแมวทำให้สารเซโรโทนิน สารเคมีที่ทำให้รู้สึกดี ปล่อยออกมาในร่างกาย และทำให้คุณอารมณ์ดีขึ้นได้ เมื่อคุณอารมณ์ดีขึ้น คุณก็จะมีร่างกายที่แข็งแรงขึ้นไปด้วย
3. ต้านความเครียด
หนึ่งในประโยชน์ของการมีแมวเป็นสัตว์เลี้ยงก็คือ สามารถช่วยลดระดับคอร์ติซอลในร่างกายลงได้ คอร์ติซอลคือสารเคมีที่เกิดขึ้นจากความเครียด เมื่อปริมาณของมันลดลง คุณก็ย่อมรู้สึกเครียดน้อยลงและมีความสุขขึ้นได้ ความเครียดนั้นไม่ดีต่อสุขภาพของคุณอย่างแน่นอน และยังสาเหตุของการเกิดโรคอีกหลายโรค เช่น โรคหัวใจ อาการปวดศีรษะ อาการซึมเศร้า ซึ่งสามารถนำไปสู่การเสียชีวิตก่อนวัยอันควรได้ในที่สุด เพราะฉะนั้นหาแมวมาเลี้ยงสักตัวนะ จะได้ไม่เครียด
4. ประโยชน์ด้านการเยียวยารักษา
เมื่อมีแมวอยู่ใกล้ๆ คุณ อ็อกซิโตซินจะถูกปลดปล่อยอยู่ในร่างกาย อ็อกซิโตซินเป็นฮอร์โมนที่เสริมสร้างในด้านของความรักและความไว้ใจ เมื่อคุณรู้สึกโกรธ และชีวิตของคุณแย่เกินจะทน การคุยกับแมวสามารถช่วยคุณได้ คุณจะรู้สึกดีขึ้นเพราะคุณสามารถระบายความรู้สึกออกมาได้โดยไม่ถูกตัดสิน ซึ่งเป็นสิ่งที่คุณมักจะเจอเมื่อไปคุยกับมนุษย์คนอื่นๆ
5. ประโยชน์ด้านหัวใจ
เมื่อคุณเลี้ยงแมว คุณก็มีแนวโน้มที่จะมีอาการเส้นเลือดในสมองตีบหรือแตกน้อยลง โดยสามารถลดลงได้ถึง 30% นี่อาจจะไม่ใช่เรื่องที่น่าแปลกใจนักเมื่อคิดถึงว่าแมวสามารถช่วยลดความเครียดได้ และเมื่อประเมินจากข้อมูลที่ว่า ความเครียดคือสาเหตุหลักปัญหาเรื่องโรคหัวใจ การจะบอกว่าแมวสามารถช่วยลดความเสี่ยงด้านโรคหัวใจได้ก็คงไม่ผิดนัก
สวัสดีเพื่อนๆ ทุกคน ในวันนี้เหมียวจะมาแนะนำ 5 วิธีที่จะเปลี่ยนชีวิตของทาสแมว ให้สบายขึ้นเยอะเลย งานนี้ไม่ต้องกลัวแล้วล่ะว่า เหล่าน้องเหมียวทั้งหลายจะมากวนใจ เพราะวิธีที่เหมียวจะมาแนะนำนี้ ขอบอกว่าเจ๋งฝุดๆ ถ้าอย่างนั้นเรามาชมกันเลย
ตอบลบ1. เพิ่มภูมิคุ้มกันในร่างกาย
ซึ่งจะได้ผลดีเป็นพิเศษในเด็กทารก การมีแมวอยู่ใกล้ๆ ทำให้เด็กทารกมีภูมิคุ้มกันที่แข็งแรง และมีอาการติดเชื้อเป็นภูมิแพ้ และโรคที่เกี่ยวข้องกับระบบทางเดินหายใจน้อยกว่าเมื่อโตขึ้น ยังมีการค้นพบเพิ่มเติมด้วยว่า เด็กที่เติบโตในบ้านที่มีสัตว์เลี้ยงจะมีร่างกายที่แข็งแรงกว่าเด็กที่โตมาในบ้านที่ไม่มีสัตว์เลี้ยง ข้อสันนิษฐานก็คือ การมีสัตว์เลี้ยงทำให้เด็กๆ ต้องเจอกับสารก่อภูมิแพ้ตั้งแต่ตอนที่อายุยังน้อย ทำให้ระบบภูมิคุ้มกันมีการพัฒนามากกว่านั่นเอง
2. ทำให้อารมณ์ดีขึ้น
การใช้เวลาอยู่กับแมวทำให้คุณอารมณ์ดีขึ้นได้ ถ้าคุณรู้สึกแย่ การเล่นกับแมวหรือแค่ลูบตัวมันก็สามารถช่วยได้แล้ว การเล่นกับแมวหรือลูบแมวทำให้สารเซโรโทนิน สารเคมีที่ทำให้รู้สึกดี ปล่อยออกมาในร่างกาย และทำให้คุณอารมณ์ดีขึ้นได้ เมื่อคุณอารมณ์ดีขึ้น คุณก็จะมีร่างกายที่แข็งแรงขึ้นไปด้วย
3. ต้านความเครียด
หนึ่งในประโยชน์ของการมีแมวเป็นสัตว์เลี้ยงก็คือ สามารถช่วยลดระดับคอร์ติซอลในร่างกายลงได้ คอร์ติซอลคือสารเคมีที่เกิดขึ้นจากความเครียด เมื่อปริมาณของมันลดลง คุณก็ย่อมรู้สึกเครียดน้อยลงและมีความสุขขึ้นได้ ความเครียดนั้นไม่ดีต่อสุขภาพของคุณอย่างแน่นอน และยังสาเหตุของการเกิดโรคอีกหลายโรค เช่น โรคหัวใจ อาการปวดศีรษะ อาการซึมเศร้า ซึ่งสามารถนำไปสู่การเสียชีวิตก่อนวัยอันควรได้ในที่สุด เพราะฉะนั้นหาแมวมาเลี้ยงสักตัวนะ จะได้ไม่เครียด
4. ประโยชน์ด้านการเยียวยารักษา
เมื่อมีแมวอยู่ใกล้ๆ คุณ อ็อกซิโตซินจะถูกปลดปล่อยอยู่ในร่างกาย อ็อกซิโตซินเป็นฮอร์โมนที่เสริมสร้างในด้านของความรักและความไว้ใจ เมื่อคุณรู้สึกโกรธ และชีวิตของคุณแย่เกินจะทน การคุยกับแมวสามารถช่วยคุณได้ คุณจะรู้สึกดีขึ้นเพราะคุณสามารถระบายความรู้สึกออกมาได้โดยไม่ถูกตัดสิน ซึ่งเป็นสิ่งที่คุณมักจะเจอเมื่อไปคุยกับมนุษย์คนอื่นๆ
5. ประโยชน์ด้านหัวใจ
เมื่อคุณเลี้ยงแมว คุณก็มีแนวโน้มที่จะมีอาการเส้นเลือดในสมองตีบหรือแตกน้อยลง โดยสามารถลดลงได้ถึง 30% นี่อาจจะไม่ใช่เรื่องที่น่าแปลกใจนักเมื่อคิดถึงว่าแมวสามารถช่วยลดความเครียดได้ และเมื่อประเมินจากข้อมูลที่ว่า ความเครียดคือสาเหตุหลักปัญหาเรื่องโรคหัวใจ การจะบอกว่าแมวสามารถช่วยลดความเสี่ยงด้านโรคหัวใจได้ก็คงไม่ผิดนัก